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martes, 2 de febrero de 2010

Cuidado de los Sentidos

Estas son algunas reglas básicas para que cuides tus sentidos:




LA VISTA.

  • No tocar ni frotar los ojos con las manos sucias.

  • Leer y escribir en lugares con buena iluminación.

  • Ver televisión por lo menos a cuatro metros de distancia.

  • Visitar cada cierto tempo al oculista.



EL OÍDO.
  • Limpiar las orejas con agua y jabón.

  • No introducir objetos extraños.
  • Evitar ruidos fuertes y prolongados.

  • Visitar al otorrino una vez por año.


EL TACTO.
  • Lavarse y ducharse todos los ías.

  • Evitar las quemaduras.

  • Evitar las exposiciones prolongadas al sol.

EL OLFATO

  • Conservar limpia la nariz.

  • No introducir objetos extrtaños en ella.

  • Evitar los lugares contaminados.



EL GUSTO.

  • No ingerir alimentos desconocidos.


  • Tomar alimentos a una temperatura adecuada.

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